Cura de slabire pentru ficat gras, Dieta recomandata pacientilor cu ficat gras


Dovezile epidemiologice sugereaza o relatie stransa intre stilul de viata nesanatos si boala hepatica non-alcoolicaceea ce face obligatorie corectarea stilul de viata la toti pacientii cu ficat gras. De notat, consumul zilnic de alcool de pana la 30 g barbati sau 20 g femei este insuficient pentru a induce steatoza alcoolica si ar putea chiar sa fie protectiv fata de boala hepatica non-alcoolica, steatohepatita si fibroza in comparatie cu abstinenta.

Ficatul gras are nevoie de „cura de slabire”

Pacientii fara steatohepatita sau fibroza ar trebui sa primeasca doar consiliere pentru dieta sanatoasa si activitate fizica. Dieta recomandata pacientilor cu steatoza hepatica este una bogata in acizi mononesaturati, precum dieta mediteraneana.

ciuperci otravitoare de toamna hpv virus positiv was tun

Dieta trebuie sa fie saraca in grasimi saturate de origine animala si bogata in grasimi nesaturate de origine vegetalafara alimente procesate si carbohidrati cu indice glicemic mare. Cea care respecta aceste principii este dieta mediteraneana ce asigura o longevitate semnificativ mai mare celor care o adopta.

scapă de paraziți cu viermi

Se recomanda consumul de legume si fructe proaspete, care scad nivelul seric al grasimilor. Ca sursa de carbohidrati se prefera cerealele integrale care au indice glicemic scazut si cresc aportul de fibre.

Cea mai bună dietă pentru persoanele cu ficat gras

Se prefera uleiul de masline in locul altor surse de grasime, dar si uleiul de peste care scade trigliceridele si totodata contine Omega 3. Se recomanda consumul de nuci si seminte in stare cruda migdale, fistic seminte de dovleac, caju de cateva ori pe saptamana.

  • Cea mai bună dietă pentru persoanele cu ficat gras - Doza de Sănătate
  • Que significa hpv positivo

Consumul saptamanal de: carne de pui, oua, branza, iaurt, peste si fructe de mare. Consumul lunar de: carne rosie vita, porc, vanat, miel si dulciuri.

cura de slabire pentru ficat gras cum să scapi de paraziți vii

Se recomanda, in dieta meditaraneana adoptata de pacientii cu steatoza hepatica, evitarea urmatoarelor alimente si ingrediente nesanatoase: Zaharuri: sucuri, dulciuri, bomboane, inghetata si orice alt aliment care contine zahar sau alti indulcitori artificiali. Cereale rafinate: paine alba, paste.

  • Dieta specială pentru ficatul gras
  • Papillomavirus homme se soigne
  • Papiloma during pregnancy
  • Sus Controlul diabetului Diabeticii ar trebui sa urmeze dieta caracteristica pentru controlul diabetului.

Grasimi trans: se regasesc in margarina si intr-o serie cura de slabire pentru ficat gras alimente procesate. Uleiuri rafinate: ulei de canola, ulei de soia. Carne procesata: mezeluri, carnati. Citeste si Totul despre ficatul gras In ceea ce priveste hidratarea, pacientul care urmeaza dieta mediteraneana ar trebui sa consume apa din belsug.

Dieta pentru persoanele cu ficat gras

Se permite si consumul moderat de vin rosu, insa nu mai mult de 1 pahar pe zi. Cafeaua si ceaiul sunt permise, insa nu indulcite cu zahar sau miere. De asemenea, sucurile si alte bauturi indulcite sunt complet interzise. Studiile facute in domeniu au aratat ca, si fara scaderea in greutate, dieta mediteraneana reduce steatoza hepatica si imbunatateste totodata rezistenta la insulina, reducand astfel riscul de diabet la care e expus pacientul cu boala de ficat gras.

Pacientul care este diagnosticat cu steatoza hepatica non-alcoolica trebuie sa faca tot posibilul pentru a reduce cantitatea de grasimi de la nivelul ficatului.

human papilloma virus linked to cancer

Din pacate, nu exista un tratament medicamentos care sa vindece aceasta problema, insa din fericire, steatoza hepatica nu este o boala ireversibila. Prin adoptarea unui cura de slabire pentru ficat gras de viata sanatos, a unei diete adecvate si prin practicarea unui sport in mod regulat, pacientul va reusi sa elimine depozitele de grasime de la nivelul ficatului.